Second Life～自然療法～-ブログ-整体で頭痛など女性の悩みをケアする静岡県焼津市のサロン

2022/05/27

自律神経失調症のお話

子供にも起こる自律神経失調症についてお話ししたいと思います。自律神経失調症は、いつ誰にでも起こる病気です。

未だ正確な医学上の定義がなく、自律神経のバランスが乱れた状態や症状の集まりを指して使用されることが多い診断名です。

自律神経失調症の原因は、対人関係のストレスが原因として挙げられることが多いです。職場や学校などの人間関係や慣れない仕事・環境の変化などで強い葛藤や緊張が続いたり、なかなか家でも休まることができない女性にとって肉体的・精神的疲労が続くと交感神経が活性化した状態となります。そのような状態が持続すると、身体を休めることに作用する副交感神経の働きがうまく作用されなくなり、神経のバランスが崩れ様々な症状として現れてしまいます。

自律神経失調症の症状は、頭痛、耳鳴り、めまい、身体のしびれ、食欲不振、倦怠感、不眠などがあります。もちろんこれらの症状が必ず自律神経失調症の症状というわけではありません。
こういった症状があればまず病院で診てもらい、そこで身体的に異常がないことを確認することが大切です。自律神経失調症の場合、診察や検査をしても原因がわからないことが多いです。そのため本人が自覚する辛い症状であっても、周囲には理解され難かったりします。

自律神経失調症の治療は、神経のアンバランスな状態を修正していくように働きかけていきます。自律神経失調症に効く根本的な治療薬はないので、身体的・精神的な症状に対して効果のある薬（抗不安薬や睡眠薬など）をうまく併用して経過を見ていきます。
でも何より大切なことは、自律神経が乱れる原因をご自身がしっかり捉え、物事の捉え方や生活習慣を整えていけるように一緒にサポートしていくことです。

自律神経の乱れはすぐには改善しません。
ゆっくり焦らず自分の身体と心をケアしてくことが大切です。

私自身小学６年生の時に自律神経失調症と診断され、大人になってからも病気ではない症状で体調が悪くなることもありました。でも、神経伝達調整療法と出会い自分と向き合うことが増え、メンタルから身体が変化していき日常生活の中で漸く安定してきた気がします。Second Life～自然療法～では原因と向き合い、一緒に改善していきますのでお気軽にご相談ください。　　

2022/03/01

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